Littéralement “ recevoir avec le corps ”. Action de chuter en réponse à une technique d’aïkido.

Pour vivre l’Aïkido il faut chuter, afin de construire le corps et de lui permettre d’échapper aux techniques et prises.

La première chute est la chute avant ou mae ukemi. La trajectoire de la chute passe par la main avant, le bras, l’épaule, coupe le dos en diagonale de l’épaule à la fesse opposée, se poursuit sur la jambe opposée et jusqu’au pied.

Mae ukemi (chute en avant)

La difficulté dans cette chute est de remonter de la chute. Il faut bien plier le pied secondaire pour garder l'élan.

Dans le Kihon, le corps part assez bas pour éviter les chocs, le bras fait un arrondi avec la colonne. Cette chute peut se pratiquer à toutes les hauteurs, plus ou moins vers l’avant voire sur place. Le corps doit toujours être relâché pour éviter les accoups. A la fin du mouvement le corps doit se retrouver dans la même position qu’au départ, en position de garde de préférence.