HANMI

Littéralement "Garde, posture de base”. Il s'agit de la position de base avant toutes attaques, saisies ou enchainements. Dans tous les arts martiaux, les techniques de positionnement sont très importants, en judo, en aikido, en karate .... Surtout en Aikido, le positionnement pour applequer les techniques sont primordiales. Vos pieds devraient être disposés d'une largeur d'épaule, avec les genoux fléchis et votre poids légèrement vers le pied avant.

MIGI HANMI Le pied droit expédient la position	HIDARI HANMI Le pied gauche expédient la position